L’Aikido Club de Courbevoie est heureux d’accueillir le 03 novembre un stage de préparation au passage de grades.
Ces grades vous permettront de passer à la dan supérieure et ce jusqu’à la 4e. Il y a pour 2024, deux sessions et trois pour 2025.
Les horaires des sessions de préparations sont :
- 1re à 2e dan : 9h30 – 12h30 ; 14h30 – 17h30
- 2e à 4e dan : 9h30 – 12h300 ; 14h00 – 16h30.
Ces formations s’adressent aux pratiquants et futurs candidats et aux futurs enseignants qui souhaitent préparer leurs élèves à des passages de grades.
En plus de la préparation technique aux différents modules demandés lors d’un passage de grade, il sera proposé une analyse des attendus des jurys et des niveaux requis conformément à la CSDGE suivant le grade présenté.
Session n˚1
Dimanche 3 Novembre 2024
Tout au long de la session insister sur :
- La réalisation des attaques avec un Ma−Aï et Zanshin adéquats
- La capacité à suivre/chuter
- La capacité à réaliser un Jyu Waza selon les critères décrits dans le livret du candidat
- Le respect du Reishiki.
Des temps supplémentaires sont prévus sur chaque demi−journée pour développer ces aspects si nécessaire.
Pour chaque bloc, sauf B4, travail en Jyu Waza. Les stagiaires doivent avoir préparé leurs programmes à l’avance. Chaque bloc ainsi sur des interrogations à froid sur ces programmes.
La répartition technique entre candidats préparant le 1er Dan et candidat préparant le 2e Dan sur chaque bloc est à titre indicatif.
Matinée : 9h30 − 12h30
- Bloc B1 / 1h / Buki Waza :
- Jo Dori / Jo Nage Waza (1er & 2e D)
- Bloc B2 / 1h / Tachi Waza :
- Kata Dori Men Uchi (2e D)
- Shomen Uchi (1er D)
Après−midi : 14h30 − 17h30
- Bloc B3 / 1h / Ushiro Waza :
- Ushiro Katate Dori Kubi Shime / Ushiro Ryo Kata Dori (2e D)
- Ushiro Ryote Dori (1er D)
- Bloc B4 / 1h / Koshi Nage & Kokyu Nage (1er & 2e D).
Les candidats doivent avoir préparé en amont de la session des Jyu Waza sur les formes de travail en bleu.